Tar det lugnt

Jag tar det lugnt i dag. I går kväll fick jag ett migränanfall som nockade mig alldeles. Jag mådde förfärligt. Eftersom jag är allergisk mot migränmedicin var sängen enda alternativet.

I morse när jag vaknade kändes det bättre. Men migrän är mitt sätt att reagera på för mycket liv, för mycket stress, för mycket att tänka på, för mycket att oroa mig för. Får jag migrän vet jag att jag ska ägna några dagar eller en vecka eller kanske två veckor åt ingenting. Mycket sängen med en bok, tv-soffan med random tv-serie. Och så lite av världen utanför dörren som det är praktiskt genomförbart.